Nutritivne vrednosti namirnica
Aug 5, 2021 • 2 min čitanja
Naša tablica kalorija sadrži preko 800 različitih namirnica sa osnovnim nutritivnim vrednostima. To znači da ćeš ovde pronaći svaku namirnicu koja te zanima.
Tablica daje odgovor na to koliko 100 grama određene namirnice sadrži kalorija, proteina, ugljenih hidrata i masti. Kad u search polje uneseš željenu namirnicu, tablica će ti izbaciti njene nutritivne vrednosti.
| Namirnica (100 gr) | kcal | UH | Proteini | Masti |
|---|---|---|---|---|
| Ananas | 48 | 12.63 | 0.54 | 0.12 |
| Artičoka (Articoka) | 47 | 10.51 | 3.27 | 0.15 |
| Bakalar | 105 | 0 | 22.8 | 0.833 |
| Bakalar (sušeni) | 290 | 0 | 63 | 2.37 |
| Banana | 89 | 22.84 | 1.09 | 0.33 |
| Vino belo | 82 | 2.6 | 0.07 | 0 |
| Belance kokošije | 52 | 0.73 | 10.9 | 0.17 |
| Blitva | 19 | 3.74 | 1.8 | 0.2 |
| Bob mahune | 88 | 17.63 | 7.92 | 0.73 |
| Bob semenke | 341 | 58.29 | 26.12 | 1.53 |
| Bombone tvrde (obične) | 394 | 98 | 0 | 0.2 |
| Bombone karamele | 382 | 77 | 4.6 | 8.1 |
| Borovnice | 57 | 14.49 | 0.74 | 0.33 |
| Breskva | 39 | 9.54 | 0.91 | 0.25 |
| Brokoli | 34 | 6.64 | 2.82 | 0.37 |
| Brusnice | 46 | 12.2 | 0.39 | 0.13 |
| Bubrezi goveđi (govedji) | 99 | 0.29 | 17.4 | 3.09 |
| Bubrezi jagnjeći | 97 | 0.82 | 15.74 | 2.95 |
| Bubrezi svinjski | 100 | 0 | 16.46 | 3.25 |
| Mahune (boranija, buranija), zelena mlada | 31 | 6.97 | 1.83 | 0.22 |
| Mahune (boranija, buranija), žuta zrela | 31 | 7.13 | 1.82 | 0.12 |
| Kamamber sir | 300 | 0.46 | 19.8 | 24.26 |
| Celer | 16 | 2.97 | 0.69 | 0.17 |
| Čedar sir (Cedar) | 404 | 3.09 | 22.87 | 33.31 |
| Cvekla | 43 | 9.56 | 1.61 | 0.17 |
| Cvekla kuvana konzervisana | 32 | 7 | 1.1 | 0.1 |
| Cipal | 117 | 0 | 19.35 | 3.79 |
| Vino crno (crveno) | 85 | 2.61 | 0.07 | 0 |
| Dagnje | 86 | 3.69 | 11.9 | 2.24 |
| Dinja | 34 | 8.16 | 0.84 | 0.19 |
| Dunja | 57 | 15.3 | 0.4 | 0.1 |
| Edamer sir | 357 | 1.43 | 24.99 | 27.8 |
| Ementaler sir | 397 | 0 | 29 | 31.4 |
| Fazan celi | 181 | 0 | 22.7 | 9.29 |
| Gauda sir | 356 | 2.22 | 24.94 | 27.44 |
| Gavun | 97 | 0 | 17.63 | 2.42 |
| Gorgonzola, plavi sir | 353 | 2.34 | 21.4 | 28.74 |
| Govedina (junetina) | 276 | 0 | 14.97 | 23.52 |
| Govedina (junetina) but krtina | 142 | 0 | 21.59 | 5.53 |
| Govedina (junetina) slabine | 201 | 0 | 20.3 | 12.71 |
| Govedina (junetina) prsa | 252 | 0 | 16.8 | 20.5 |
| Govedina (junetina) rostbraten | 290 | 0 | 16 | 25.1 |
| Govedina (junetina) srednje masna | 214 | 0 | 18.8 | 15.4 |
| Pasulj beli tetovac | 333 | 60.27 | 23.36 | 0.85 |
| Pasulj mladi šareni (trešnjevac) smrznuti | 170 | 32.5 | 9.8 | 0.5 |
| Pasulj šareni (trešnjevac) | 347 | 62.55 | 21.42 | 1.23 |
| Grašak (Grasak) zeleni u zrnu, smrznuti | 77 | 13.62 | 5.22 | 0.4 |
| Grašak (Grasak) zeleni u zrnu | 81 | 14.45 | 5.42 | 0.4 |
| Grejpfrut | 32 | 8.08 | 0.63 | 0.1 |
| Grgeč (Grgec) | 91 | 0 | 19.39 | 0.92 |
| Grožđe (Grozdje) crno i belo | 69 | 18.1 | 0.72 | 0.16 |
| Suvo grožđe (grozdje) | 299 | 79.18 | 3.07 | 0.46 |
| Guma za žvakanje (žvaka, zvaka) | 360 | 96.7 | 0 | 0.3 |
| Gumene bombone | 396 | 98.9 | 0 | 0 |
| Guska cela | 371 | 0 | 15.86 | 33.62 |
| Guska (samo meso) | 161 | 0 | 22.75 | 7.13 |
| Hamburger (goveđe meso) | 360 | 4 | 14 | 32 |
| Haringa, pacifička | 195 | 0 | 16.39 | 13.88 |
| Haringa, atlantska | 158 | 0 | 17.96 | 9.04 |
| Heljdina kaša (kasa) | 346 | 74 | 8 | 2 |
| Heljdino brašno (brasno) integralno | 335 | 70.59 | 12.62 | 3.1 |
| Jastog rak | 77 | 0 | 16.52 | 0.75 |
| Hleb kukuruzni žuti domaći (proja) | 418 | 69.5 | 7 | 12.2 |
| Hleb mešani (pšenica+raž) | 230 | 39 | 14 | 2 |
| Hleb pšenični (psenicni) beli | 238 | 43.91 | 10.66 | 2.15 |
| Hleb pšenični (psenicni) beli mlečni | 239 | 44 | 9 | 3 |
| Hleb pšenični (psenicni) crni | 222 | 43 | 8 | 2 |
| Hobotnica | 82 | 2.2 | 14.91 | 1.04 |
| Ren | 48 | 11.29 | 1.18 | 0.69 |
| Viršle (Virsle) govedina + svinjetina | 305 | 1.72 | 11.53 | 27.64 |
| Viršle (Virsle) pileće | 223 | 2.74 | 15.51 | 16.19 |
| Inćun (Incun) | 131 | 0 | 20.35 | 4.84 |
| Inćun (Incun) konzerviran u ulju oceđen | 210 | 0 | 28.89 | 9.71 |
| Iverak | 70 | 0 | 12.41 | 1.93 |
| Jabuka | 52 | 13.81 | 0.26 | 0.17 |
| Jaffa cakes orange classic, Crvenka | 378 | 69 | 4.1 | 9 |
| Jagode | 33 | 7.68 | 0.67 | 0.3 |
| Jaje guščje (guscije) celo | 185 | 1.35 | 13.87 | 13.27 |
| Jaje kokošije (kokosije) celo | 147 | 0.77 | 12.58 | 9.94 |
| Jaje kokošije (kokosije) u prahu celo | 592 | 1.13 | 48.05 | 43.9 |
| Jaje pačje (pacje) celo | 185 | 1.45 | 12.81 | 13.77 |
| Jaje prepelice celo | 158 | 0.41 | 13.05 | 11.09 |
| Jaje ćureće (curece) celo | 171 | 1.15 | 13.68 | 11.88 |
| Jakobova kapica | 69 | 3.18 | 12.06 | 0.49 |
| Jagnjetina nemasna | 243 | 0 | 17.54 | 18.66 |
| Jastog | 112 | 2.43 | 20.6 | 1.51 |
| Jegulja | 184 | 0 | 18.44 | 11.66 |
| Meso jelena i srnetina | 120 | 0 | 22.96 | 2.42 |
| Jesetra | 105 | 0 | 16.14 | 4.04 |
| Jetra goveđa (govedja) | 135 | 3.89 | 20.36 | 3.63 |
| Jetra pileća (pileca) | 119 | 0.73 | 16.92 | 4.83 |
| Jetra svinjska | 134 | 2.47 | 21.39 | 3.65 |
| Jetra teleća (teleca) | 140 | 2.91 | 19.93 | 4.85 |
| Jetrena pašteta (pasteta) | 201 | 6.55 | 13.45 | 13.1 |
| Jezik goveđi (govedji) | 224 | 3.68 | 14.9 | 16.09 |
| Ječmena kaša (Jecmena kasa) | 360 | 83.6 | 7.9 | 1.7 |
| Jogurt 0% MM | 32.8 | 4.6 | 3.5 | 0.05 |
| Jogurt 0,5% MM | 34 | 4 | 3.2 | 0.5 |
| Jogurt 1% MM | 42.6 | 5.2 | 3.2 | 1 |
| Jogurt 1,5% MM | 45 | 4.1 | 3.3 | 1.5 |
| Jogurt 2,8% mm | 52.8 | 4 | 2.9 | 2.8 |
| Jogurt 3,2% mm | 61 | 4.7 | 3.5 | 3.2 |
| Jogurt voćni (vocni) nemasni | 95 | 19 | 4.4 | 0.2 |
| Kakao mix u prahu | 398 | 83.73 | 6.67 | 4 |
| Kakao prah nezaslađen | 228 | 57.9 | 19.6 | 13.7 |
| Ostriga | 125 | 0 | 21.55 | 3.67 |
| Karfiol zeleni | 31 | 6.09 | 2.95 | 0.3 |
| Karfiol | 25 | 5.3 | 1.98 | 0.1 |
| Kavijar, crni i crveni, granulirani | 264 | 4 | 24.6 | 17.9 |
| Kefir | 60 | 3 | 3 | 4 |
| Keks petit beurre | 415 | 67.4 | 6 | 8.2 |
| Keks sa čokoladnim prelivom | 524 | 67.4 | 5.7 | 27.6 |
| Kelj | 27 | 6.1 | 2 | 0.1 |
| Prokelj | 43 | 8.95 | 3.38 | 0.3 |
| Kečap (Kecap) Heinz | 88 | 23.53 | 0 | 0 |
| Kivi | 61 | 14.66 | 1.14 | 0.52 |
| Klen | 79 | 0 | 13.4 | 2.8 |
| Kobasica | 401 | 3 | 14 | 37 |
| Kobasice (govedina i svinjetina) | 394 | 0 | 14.2 | 37.4 |
| Kobasice svinjske (dimljene) | 387 | 2 | 21.9 | 31.3 |
| Kobasice svinjske (suve, sušene) | 513 | 0 | 21.3 | 47.5 |
| Kokice, kokane na vazduhu | 387 | 77.78 | 12.94 | 4.54 |
| Kokosovo brašno (brasno) bez šećera | 660 | 23.65 | 6.88 | 64.53 |
| Kokosovo brašno (brasno) sa šećerom | 501 | 47.67 | 2.88 | 35.49 |
| Piletina, celo pile | 200 | 0 | 17.15 | 14.02 |
| Mirođija (mirodjija) list | 43 | 7.02 | 3.46 | 1.12 |
| Kompot od ananasa | 77 | 20.2 | 0.3 | 0 |
| Kompot od breskvi | 87 | 22.9 | 0.4 | 0 |
| Kompot od krušaka (krusaka) | 77 | 20 | 0.4 | 0 |
| Kompot od trešanja ili višanja | 78 | 19 | 0.4 | 0 |
| Kompot od šljiva | 70 | 17 | 0.4 | 0 |
| Konjetina (srednje masno) | 110 | 0 | 20.9 | 2.8 |
| Kovač (Šanpjer) | 78 | 1.2 | 16.2 | 0.9 |
| Kozice, Gambori, sveži | 85 | 0 | 20.1 | 0.51 |
| Kozje meso | 109 | 0 | 20.6 | 2.31 |
| Koštana (kostana) srž | 849 | 0 | 3.2 | 89.9 |
| Krastavac kiseli | 11 | 2.26 | 0.33 | 0.2 |
| Krastavac | 15 | 3.63 | 0.65 | 0.11 |
| Krekeri sa sirom | 489 | 59.42 | 10.93 | 22.74 |
| Krompir | 77 | 17.49 | 2.05 | 0.09 |
| Krompir beli | 69 | 15.71 | 1.68 | 0.1 |
| Krompir crveni | 70 | 15.9 | 1.89 | 0.14 |
| Krvavice | 380 | 1.2 | 14.8 | 34.4 |
| Kukuruz bareni žuti | 96 | 20.98 | 3.41 | 1.5 |
| Kukuruz žuti u zrnu | 365 | 74.26 | 9.42 | 4.74 |
| Kukuruzne pahuljice (cornflakes) | 357 | 84.1 | 7.5 | 0.4 |
| Brašno (Brasno) kukuruzno, žuto ili bijelo | 361 | 76.85 | 6.93 | 3.86 |
| Kupus kineski | 13 | 2.18 | 1.5 | 0.2 |
| Kupus kiseli | 20 | 3 | 2 | 0.3 |
| Lignja | 92 | 3.08 | 15.58 | 1.38 |
| Limun | 29 | 9.32 | 1.1 | 0.3 |
| Limunada, napravljena sa vodom | 40 | 10.41 | 0.08 | 0.04 |
| Linjak | 71 | 0 | 15 | 1.2 |
| List | 83 | 0.9 | 15.9 | 1.7 |
| Loj goveđi (govedji) | 902 | 0 | 0 | 100 |
| Loj ovčiji (ovciji) | 902 | 0 | 0 | 100 |
| Losos | 208 | 0 | 20.42 | 13.42 |
| Lubenica | 30 | 7.55 | 0.61 | 0.15 |
| Brancin | 97 | 0 | 19.3 | 2 |
| Luk mladi | 27 | 5.74 | 0.97 | 0.47 |
| Luk beli | 149 | 33.06 | 6.36 | 0.5 |
| Luk crveni (crni) | 40 | 9.34 | 1.1 | 0.1 |
| Majonez obični | 680 | 0.57 | 0.96 | 74.85 |
| Majonez lajt (light) | 238 | 9.23 | 0.37 | 22.22 |
| Munchmallow | 416 | 60.5 | 4.3 | 16.9 |
| Mandarina | 53 | 13.34 | 0.81 | 0.31 |
| Mango | 60 | 14.98 | 0.82 | 0.38 |
| Margarin (biljna ulja) | 719 | 0.9 | 0.9 | 80.5 |
| Ulje palmino | 884 | 0 | 0 | 100 |
| Ulje kanole (kanolino ulje) | 884 | 0 | 0 | 100 |
| Maslac neslani | 717 | 0.06 | 0.85 | 81.11 |
| Maslac slani | 717 | 0.06 | 0.85 | 81.11 |
| Masline zelene kisele | 145 | 3.84 | 1.03 | 15.32 |
| Mast guščija (guscija) | 900 | 0 | 0 | 99.8 |
| Mast kokošija (kokosija) | 900 | 0 | 0 | 99.8 |
| Mast pačja (pacja) | 882 | 0 | 0 | 99.8 |
| Mast ćureća (cureca) | 900 | 0 | 0 | 99.8 |
| Mast svinjska | 902 | 0 | 0 | 100 |
| Matovilac | 21 | 3.6 | 2 | 0.4 |
| Mesni narezak (svinjsko + goveđe) | 338 | 4 | 13 | 30 |
| Mesni narezak (svinjsko meso) | 424 | 4 | 5 | 40 |
| Mleko kozje | 69 | 4.45 | 3.56 | 4.14 |
| Mleko kravlje 1,8% mm | 49 | 5 | 3.5 | 1.8 |
| Mleko kravlje 3.2% mm | 60 | 4.5 | 3.25 | 3.25 |
| Mleko kravlje obrano | 33 | 4.7 | 3.4 | 0.2 |
| Mleko kravlje 3,8% mm, punomasno | 64 | 4.7 | 3.3 | 3.8 |
| Mleko obrano u prahu | 336 | 50.9 | 34.9 | 0.7 |
| Mleko ovčije (ovcije) | 108 | 5.36 | 5.98 | 7 |
| Mleko punomasno u prahu | 480 | 39.8 | 26.3 | 25.1 |
| Mleko žene (zene) | 70 | 6.89 | 1.03 | 4.38 |
| Mleveno mešano meso | 210 | 0 | 18.8 | 15.4 |
| Morski pas (ajkula) | 130 | 0 | 20.98 | 4.51 |
| Mortadela | 415 | 0 | 13.9 | 39.9 |
| Sir Mozzarella (mocarela), neobrano punomasno mlijeko | 299 | 2.4 | 22.17 | 22.14 |
| Mrena | 84 | 0.1 | 14 | 3.1 |
| Šargarepa (Sargarepa) | 41 | 9.58 | 0.93 | 0.24 |
| Musli (Muesli) | 314 | 55.8 | 11.4 | 6.4 |
| Murina | 99 | 1.3 | 17.6 | 2.7 |
| Napolitanke | 550 | 62 | 4 | 32 |
| Pomorandža (Pomorandza, Pomorandze) | 47 | 11.75 | 0.94 | 0.12 |
| Nektarina | 44 | 10.55 | 1.06 | 0.32 |
| Oslić (Oslic) | 71 | 0.1 | 17 | 0.3 |
| Ovčetina (Ovcetina) | 293 | 0 | 17 | 25 |
| Paprika kisela | 15 | 1.7 | 0.8 | 0.6 |
| Paprika zelena slatka | 20 | 4.64 | 0.86 | 0.17 |
| Paprika žuta slatka | 27 | 6.32 | 1 | 0.21 |
| Paradajz | 18 | 3.92 | 0.88 | 0.2 |
| Paradajz sos (koncentrat 10) | 39 | 7 | 1.7 | 0 |
| Parmezan | 411 | 2 | 40 | 27 |
| Pastrmka kalifornijska | 195 | 0 | 21.5 | 11.4 |
| Pastrmka potočna | 86 | 0 | 14.7 | 3 |
| Patka (samo meso) | 122 | 0 | 19.7 | 4.8 |
| Patka (srednje masna) | 341 | 0 | 20 | 29 |
| Patka, divlja | 211 | 0 | 17.42 | 15.2 |
| Patlidžan (Patlidzan) | 25 | 5.88 | 0.98 | 0.18 |
| Pecivo (belo brašno) | 256 | 47 | 8 | 4 |
| Pekmez | 261 | 69 | 0.6 | 0 |
| Pepermint bombone | 392 | 98 | 0 | 0 |
| Peršun (Persun) list | 36 | 6.33 | 2.97 | 0.79 |
| Piletina, pileća (pileca) prsa | 120 | 0 | 22.5 | 2.62 |
| Piletina, celo pile | 215 | 0 | 18.6 | 15.06 |
| Piletina, pileća (pileca) prsa, pečena | 165 | 0 | 31.02 | 3.57 |
| Piškote (Piskote) | 391 | 70 | 12 | 7 |
| Kokosova voda | 18 | 4.24 | 0.22 | 0 |
| Prepelica | 134 | 0 | 21.8 | 4.5 |
| Prženi badem u šećeru | 459 | 65 | 7.9 | 18.6 |
| Puding u prahu | 380 | 95 | 0 | 0 |
| Ćuran (Curan) belo meso | 134 | 0 | 22 | 4.9 |
| Ćuran (Curan) celi | 143 | 0 | 20 | 7 |
| Ćuran (Curan) (crno meso batak) | 186 | 0 | 20.9 | 11.2 |
| Puž vinogradski (očišćeni) | 75 | 2 | 15 | 0.8 |
| Pšenica (Psenica) u zrnu (mekane sorte) | 326 | 72 | 10.2 | 2 |
| Pšenica (Psenica) u zrnu (tvrde sorte) | 332 | 70 | 12.7 | 2.5 |
| Griz | 333 | 70 | 11 | 1 |
| Pšenične (Psenicne) klice | 287 | 20 | 27 | 11 |
| Mekinje, pšenične | 206 | 26.8 | 14.1 | 5.5 |
| Pšenično brašno (Psenicno brasno) puno zrno | 318 | 65.8 | 13.2 | 2 |
| Pšenično brašno (Psenicno brasno) belo | 350 | 80.1 | 9.8 | 1.2 |
| Pšenično brašno (Psenicno brasno) crno (85 ekst.) | 327 | 68.8 | 12.8 | 2 |
| Pšenično brašno (Psenicno brasno) polubelo (72 ekst.) | 337 | 74.8 | 11.3 | 1.2 |
| Radič (Radic) crveni | 23 | 4.48 | 1.43 | 0.25 |
| Radič (Radic) savinjski | 16 | 3.2 | 0.7 | 0.3 |
| Radič (Radic) zeleni | 24 | 3.2 | 1.8 | 0.5 |
| Rak slatkovodni | 71 | 2.9 | 13.6 | 0.6 |
| Kokosovo mleko u limenci (konzervirano) | 197 | 2.81 | 2.02 | 21.33 |
| Raža (Raza) | 68 | 0.8 | 14.2 | 0.9 |
| Ražano brašno (Razano brasno) (100 ekst.) | 335 | 75.9 | 8.2 | 2 |
| Ražano brašno (Razano brasno) (60 ekst.) | 333 | 73 | 8 | 1 |
| Repa bela | 20 | 3.8 | 0.8 | 0.3 |
| Ribizle crvene i bele | 56 | 13.8 | 1.4 | 0.2 |
| Ribizle crne | 63 | 15.38 | 1.4 | 0.41 |
| Rogač (Rogac) mleveni | 222 | 88.88 | 4.62 | 0.65 |
| Rotkva crna | 28 | 5 | 2 | 0 |
| Rotkvica crvena | 16 | 3.4 | 0.68 | 0.1 |
| Salama goveđa trajna | 417 | 0 | 25.4 | 34.7 |
| Salama trajna (milanska) | 475 | 0 | 22.5 | 42.8 |
| Salama trajna (svinjsko + goveđe) | 454 | 0 | 27.4 | 38.3 |
| Salama trajna (svinjsko) | 465 | 0 | 34.5 | 36.3 |
| Salama pileća, ćureća (pileca, cureca) | 197 | 0.7 | 16.6 | 13.8 |
| Salata zelena | 13 | 2.23 | 1.35 | 0.22 |
| Sardina sveža (sirova) | 160 | 0 | 20 | 8 |
| Sardina konzervirana (samo riba) | 208 | 0 | 24.62 | 11.45 |
| Sardina konzervirana (u ulju) | 334 | 0 | 19.7 | 28.3 |
| Sipa | 72 | 0.8 | 14 | 1.4 |
| Sir kravlji mlad (cottage) | 95 | 3 | 14 | 3 |
| Sir kravlji mlad (obrano) | 72 | 2.7 | 12.4 | 1 |
| Sir rokfor (roquefort) | 369 | 2 | 21.54 | 30.64 |
| Sirni namaz (20%) | 174 | 1 | 20 | 10 |
| Sirni namaz (30%) | 219 | 1 | 20 | 15 |
| Sirni namaz (40%) | 251 | 1 | 19 | 19 |
| Bademovo mleko, ukus čokolada | 50 | 9.38 | 0.63 | 1.25 |
| Bademovo mleko, ukus vanila sa šećerom | 38 | 6.59 | 0.42 | 1.04 |
| Čaj (Caj) crni | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kokosovo mleko | 230 | 5.54 | 2.29 | 23.84 |
| Napitak kafa instant | 3 | 0.75 | 0.09 | 0 |
| Surutka sveža | 26 | 5.1 | 0.9 | 0.3 |
| Surutka u prahu | 349 | 73.5 | 12.9 | 1.1 |
| Semenke bundeve, sušene oljuštene | 559 | 10.71 | 30.23 | 49.05 |
| Semenke maka | 525 | 28.13 | 17.99 | 41.56 |
| Semenke suncokreta, sušene oljuštene | 584 | 20 | 20.78 | 51.46 |
| Semenke susama | 573 | 23.45 | 17.73 | 49.67 |
| Skuša (lokarda) | 184 | 0 | 19 | 12 |
| Sladoled | 222 | 22.2 | 4.1 | 13 |
| Slanina (suva, sušena) masna | 781 | 0 | 4 | 85 |
| Slanina (suva, sušena) mesnata | 506 | 0 | 14 | 50 |
| Slanina svinjska (sirova, bez kože) | 784 | 0 | 3.2 | 85.4 |
| Slanina svinjska (sirova, soljena) | 782 | 0 | 3.9 | 85 |
| Leblebija suva | 364 | 60.65 | 19.3 | 6.04 |
| Slatko od trešanja | 287 | 71.42 | 0.51 | 0.06 |
| Smokva, suva (sušena) | 249 | 63.87 | 3.3 | 0.93 |
| Smokva | 74 | 19.18 | 0.75 | 0.3 |
| Soja fermentisana | 206 | 25 | 13 | 6 |
| Soja komadići, ljuskice | 357 | 31.7 | 52 | 1.5 |
| Sojin sir (tofu) | 72 | 2.5 | 7.8 | 4.2 |
| Sojino brašno (mast ekstrahir.) | 346 | 30 | 52 | 2 |
| Brašno (brasno) sojino | 434 | 31.92 | 37.81 | 20.65 |
| Sok od grejpa (grejpfrut) | 39 | 9.2 | 0.5 | 0.1 |
| Sok od grožđa (grozdja) u limenci | 57 | 14.55 | 0 | 0 |
| Sok od jabuke | 46 | 11.3 | 0.1 | 0.13 |
| Sok od mrkve | 40 | 9.28 | 0.95 | 0.15 |
| Sok od pomorandže (pomorandze) ceđen | 45 | 10.4 | 0.7 | 0.2 |
| Sok od borovnice u limenci | 38 | 12 | 0 | 0 |
| Som | 95 | 0 | 16.4 | 2.8 |
| Pivo svetlo regularno | 43 | 3.55 | 0.46 | 0 |
| Svinjetina bez masti | 161 | 0 | 20 | 9 |
| Svinjetina masna | 371 | 0 | 14 | 35 |
| Svinjetina srednje masna | 280 | 0 | 16 | 24 |
| Tartar umak | 211 | 13.3 | 1 | 16.7 |
| Tartuf | 37 | 0.2 | 4.4 | 2 |
| Teletina bez masti | 113 | 0 | 21.3 | 3.1 |
| Teletina masna | 204 | 0 | 18.1 | 14.6 |
| Teletina srednje masna | 160 | 0 | 19.1 | 9.3 |
| Testenina bez jaja | 336 | 77.4 | 10.8 | 0.3 |
| Testenina kuhana | 141 | 28.35 | 4.7 | 0.6 |
| Testenina sa jajima | 368 | 78.6 | 13 | 2.4 |
| Tost, pšenično brašno | 313 | 55.77 | 12.96 | 4.27 |
| Trešnja (tresnja) | 63 | 16.01 | 1.06 | 0.2 |
| Tunjevina, tuna, sirova | 144 | 0 | 23.33 | 4.9 |
| Tunjevina, tuna, konzervirana u ulju, ocijeđena | 186 | 0 | 26.6 | 8.09 |
| Ugor | 147 | 0.1 | 19.1 | 7.8 |
| Ulje bakalara iz jetre | 902 | 0 | 0 | 100 |
| Ulje bundevino iz semenki | 857 | 0 | 0 | 100 |
| Ulje kikiriki (ulje od kikirikija) | 884 | 0 | 0 | 100 |
| Ulje od kokosa (kokosovo ulje) | 892 | 0 | 0 | 99.06 |
| Ulje maslinovo | 884 | 0 | 0 | 100 |
| Ulje kukuruzno (ulje od kukuruznih klica) | 900 | 0 | 0 | 100 |
| Ulje od pšeničnih (psenicnih) klica | 884 | 0 | 0 | 100 |
| Ulje repino | 900 | 0 | 0 | 99.9 |
| Ulje susamovo | 884 | 0 | 0 | 100 |
| Ulje sojino | 884 | 0 | 0 | 100 |
| Ulje suncokretovo | 884 | 0 | 0 | 100 |
| Viski | 250 | 0.1 | 0 | 0 |
| Višnja (Visnja) | 50 | 12.18 | 1 | 0.3 |
| Svinjski vrat suvi | 450 | 1.4 | 20.8 | 40.2 |
| Vrganj (Pečurke) (Pecurke) | 82 | 9.5 | 7.39 | 1.7 |
| Čokolada (Cokolada) | 512 | 51 | 5 | 32 |
| Čokolada (Cokolada) mlečna | 528 | 51 | 9 | 32 |
| Čokolada (Cokolada) s lešnicima | 610 | 28 | 12 | 50 |
| Čokolada (Cokolada) za kuhanje | 564 | 63.5 | 14.11 | 28.22 |
| Čokoladne (Cokoladne) bombone | 490 | 68 | 5 | 22 |
| Čokoladne (Cokoladne) bombone s likerom | 400 | 42 | 3 | 19 |
| Nutela, Ferrero | 539 | 57.5 | 6.3 | 30.9 |
| Čokoladno (Cokoladno) mleko punomasno | 92 | 10 | 3 | 4 |
| Čvarci (Cvarci) | 524 | 0 | 40.8 | 40 |
| Šampinjoni (pečurke) (pecurke) | 22 | 3.26 | 3.09 | 0.34 |
| Šaran (Saran) | 127 | 0.7 | 15.8 | 6.8 |
| Šećer (Secer) kristal | 400 | 99.9 | 0 | 0 |
| Šećer (Secer) smeđi (djelomično raf.) | 380 | 95 | 0 | 0 |
| Šećer (Secer) u prahu | 380 | 95 | 0 | 0 |
| Ogrozd | 44 | 10.18 | 0.88 | 0.58 |
| Škampi (Skampi) | 91 | 0.5 | 16.9 | 1.9 |
| Škarpina (Skarpina) | 87 | 0 | 19.3 | 0.5 |
| Šljiva (Sljiva) | 46 | 11.42 | 0.7 | 0.28 |
| Šljiva (Sljiva) sušena | 240 | 63.88 | 2.18 | 0.38 |
| Špargle (Spargle) smrznute | 24 | 4.1 | 3.23 | 0.23 |
| Špargle (Spargle) | 20 | 3.88 | 2.2 | 0.12 |
| Spanać (Spanac) | 23 | 3.63 | 2.86 | 0.39 |
| Štuka (Stuka) | 85 | 0 | 17.4 | 1.7 |
| Šunka (Sunka) bez masti | 153 | 0 | 28 | 4.6 |
| Šunka (Sunka) dimljena kuvana | 412 | 0 | 21.1 | 36.4 |
| Šunka (Sunka) dimljena sušena | 434 | 0 | 22.8 | 38.1 |
| Šunka (Sunka) prešana (bez masti) | 129 | 0.8 | 15.6 | 7.1 |
| Šunka (Sunka) ćureća/pileća | 128 | 0.37 | 19.03 | 5.09 |
| Žablji (Zablji) bataci | 73 | 0 | 16.4 | 0.3 |
| Žumance kokošije (Zumance kokosije) | 322 | 3.59 | 15.86 | 26.54 |
| Divljač zečetina (zec, kunić) | 114 | 0 | 21.79 | 2.32 |
| Pohovani riblji štapići | 193 | 18.2 | 11 | 8.3 |
| Pohovane lignje (štapići) | 180 | 12.9 | 13.4 | 8 |
| Pohovani oslić (oslic) fileti | 140 | 20.2 | 11.8 | 1.3 |
| Pohovani fišburger (fishburger) pljeskavica | 142 | 23.3 | 7.9 | 1.4 |
| Bakalar fileti | 118.4 | 0 | 18 | 5.13 |
| Makadamia orah (makadamski orasi) | 718 | 13.82 | 7.91 | 75.77 |
| Oslić (Osclic) fileti | 118.4 | 0 | 18 | 5.13 |
| Papalina | 293 | 0 | 25.5 | 21.5 |
| Mušmule (Musmule) | 43 | 8.6 | 0.5 | 0.2 |
| Ulje lana (Laneno ulje) | 884 | 0 | 0.11 | 99.98 |
| Avokado | 160 | 8.53 | 2 | 14.66 |
| Coca cola | 44 | 12 | 0 | 0 |
| Coca cola zero | 0.2 | 0 | 0 | 0 |
| Kupina | 43 | 9.61 | 1.39 | 0.49 |
| Kupine smrznute | 64 | 15.67 | 1.18 | 0.43 |
| Malina | 52 | 11.94 | 1.2 | 0.65 |
| Pahuljice zobene i ovsene | 402 | 66 | 14 | 7 |
| Sok od pomorandže (pomorandze) cijeđen bez pulpe | 21 | 5.42 | 0.21 | 0 |
| Pepsi | 42 | 11.55 | 0 | 0 |
| Red bul (Red Bull) | 43 | 10.23 | 0.46 | 0 |
| Sprite | 40 | 10.14 | 0.05 | 0.02 |
| Džin (Gin, Dzin) | 263 | 0 | 0 | 0 |
| Rum | 231 | 0 | 0 | 0 |
| Vodka | 231 | 0 | 0 | 0 |
| Čaj (Caj) zeleni | 1 | 0 | 0.22 | 0 |
| Čaj (Caj) kuvan | 1 | 0.17 | 0.06 | 0 |
| Kruška (Kruska) | 57 | 15.23 | 0.36 | 0.14 |
| Klementine | 47 | 12.02 | 0.85 | 0.15 |
| Jagode smrznute nezaslađene | 35 | 9.13 | 0.43 | 0.11 |
| Kajsija | 48 | 11.12 | 1.4 | 0.39 |
| Papaja | 43 | 10.82 | 0.47 | 0.26 |
| Kafa espreso | 9 | 1.67 | 0.12 | 0.18 |
| Nar (šipak) | 83 | 18.7 | 1.67 | 1.17 |
| Hahne corn flakes (žitarice) 0% šećera | 376 | 82.7 | 7.4 | 1 |
| Paprika crvena slatka | 31 | 6.03 | 0.99 | 0.3 |
| Krastavac oguljen | 12 | 2.16 | 0.59 | 0.16 |
| Brokoli kuvan | 35 | 7.18 | 2.38 | 0.41 |
| Kukuruz žuti slatki | 86 | 18.7 | 3.27 | 1.35 |
| Pasulj crni | 341 | 62.36 | 21.6 | 1.42 |
| Krompir pire (sa mlekom i margarinom) | 113 | 16.94 | 1.96 | 4.2 |
| Šargarepa (Sargarepa) barena | 35 | 8.22 | 0.76 | 0.18 |
| Krompir pire (sa mlekom i maslacem) | 113 | 16.81 | 1.86 | 4.22 |
| Kupus zeleni kuvan | 23 | 5.51 | 1.27 | 0.06 |
| Karfiol baren | 23 | 4.11 | 1.84 | 0.45 |
| Spanać (Spanac) kuvan | 23 | 3.75 | 2.97 | 0.26 |
| Med | 304 | 82.4 | 0.3 | 0 |
| Šećer (Secer) granulirani | 381 | 100 | 0 | 0 |
| Krompir pire (priprema sa mlekom) | 83 | 17.57 | 1.91 | 0.57 |
| Acerola | 32 | 7.69 | 0.4 | 0.3 |
| Kandirano voće (sve vrste) | 322 | 82.74 | 0.34 | 0.07 |
| Anis seme | 337 | 50.02 | 17.6 | 15.9 |
| Badem (suvi, prženi, bez soli) | 597 | 19.44 | 22.26 | 53 |
| Badem (suvi, prženi, posoljeni) | 597 | 19.44 | 22.26 | 53 |
| Bademovo mleko | 15 | 0.58 | 0.59 | 1.1 |
| Bosiljak list, svež | 23 | 2.65 | 3.15 | 0.64 |
| Bosiljak list sušen | 233 | 47.75 | 22.98 | 4.07 |
| Lešnik (Lesnik) | 628 | 16.7 | 14.95 | 60.75 |
| Kesten | 213 | 45.54 | 2.42 | 2.26 |
| Kesten sušeni oguljen | 369 | 78.43 | 5.01 | 3.91 |
| Kesten sušeni neoguljen | 374 | 77.31 | 6.39 | 4.45 |
| Kesten cijeli pečen | 245 | 52.96 | 3.17 | 2.2 |
| Orah brazilski | 659 | 11.74 | 14.32 | 67.1 |
| Kikiriki u ljusci | 565 | 16.25 | 25.8 | 49.11 |
| Kikiriki, suvo-pečeni, slani (sve vrste) | 587 | 21.26 | 24.35 | 49.66 |
| Kikiriki, suvo-pečeni, bez soli (sve vrste) | 587 | 21.26 | 24.35 | 49.66 |
| Kikiriki puter (maslac od kikirikija), kremasti sa soli | 598 | 22.31 | 22.21 | 51.36 |
| Sojino mleko | 54 | 6.28 | 3.27 | 1.75 |
| Sojino mleko svi okusi, obogaćeni vitaminima i mineralima | 45 | 3.45 | 2.94 | 1.99 |
| Sojino mleko čokolada | 63 | 9.95 | 2.26 | 1.53 |
| Sojino mleko bez šećera | 33 | 1.74 | 2.86 | 1.61 |
| Šampanjac (Sampanjac) | 84 | 2.72 | 0.07 | 0 |
| Sok od brusnice | 46 | 12.2 | 0.39 | 0.13 |
| Pirinčano (Pirincano) brašno | 347 | 70 | 7.5 | 0.5 |
| Breskva sušena | 239 | 61.33 | 3.61 | 0.76 |
| Bukovače (pečurke) (pecurke) | 33 | 6.09 | 3.31 | 0.41 |
| Cappuccino (kapućino) original | 389 | 69.6 | 9.7 | 7 |
| Nescafe 3/1 Instant kafa | 425 | 75 | 1.6 | 12.2 |
| Dud | 43 | 9.8 | 1.44 | 0.39 |
| Dagnje kuvane | 172 | 7.39 | 23.8 | 4.48 |
| Đumbir (Djumbir) koren | 80 | 17.77 | 1.82 | 0.75 |
| Pivo đumbirovo (djumbirovo) | 34 | 8.76 | 0 | 0 |
| Grdobina | 76 | 0 | 14.48 | 1.52 |
| Grdobina kuvana | 97 | 0 | 18.56 | 1.95 |
| Ulje haringe | 902 | 0 | 0 | 100 |
| Haringa fileti u paradajz sosu, konzervirana, Wefina | 185 | 4.3 | 11.5 | 13.3 |
| Haringa atlantska pečena | 203 | 0 | 23.03 | 11.59 |
| Hobotnica pečena | 164 | 4.4 | 29.82 | 2.08 |
| Indijski orah | 553 | 30.19 | 18.22 | 43.85 |
| Indijski orah pečen, slani | 574 | 32.69 | 15.31 | 46.35 |
| Indijski orah pečen, neslani | 574 | 32.69 | 15.31 | 46.35 |
| Jabuka, oguljena (bez kore) | 48 | 12.76 | 0.27 | 0.13 |
| Jabuka, oguljena (bez kore), kuvana | 53 | 13.64 | 0.26 | 0.36 |
| Jabuka, smrznuta, nezaslađena | 48 | 12.31 | 0.28 | 0.32 |
| Jabuka sušena | 243 | 65.89 | 0.93 | 0.32 |
| Jaje kokošije (kokosije) prženo | 143 | 0.08 | 12.6 | 8.7 |
| Jaje kokošije (kokosije) tvrdo-kuvano | 144 | 0.8 | 12.6 | 9.6 |
| Ostrige kuvane | 159 | 0 | 28.81 | 3.97 |
| Pasulj šareni kuvan | 143 | 26.22 | 9.01 | 0.65 |
| Kapari konzervisan | 23 | 4.89 | 2.36 | 0.86 |
| Kim seme | 333 | 49.9 | 19.77 | 14.59 |
| Karanfilić (Karanfilic) | 274 | 65.53 | 5.97 | 13 |
| Kokice kokane u ulju | 582 | 45.45 | 7.3 | 43.64 |
| Mirođija (mirodjija) list sušeni | 253 | 55.82 | 19.96 | 4.36 |
| Keleraba | 27 | 6.2 | 1.7 | 0.1 |
| Keleraba barena | 29 | 6.69 | 1.8 | 0.11 |
| Korijander list sušeni | 279 | 52.1 | 21.93 | 4.78 |
| Kruška (Kruska) sušena | 262 | 69.7 | 1.87 | 0.63 |
| Kurkuma (indijski šafran) | 312 | 67.14 | 9.68 | 3.25 |
| Limeta | 30 | 10.54 | 0.7 | 0.2 |
| Limun oguljen | 29 | 9.32 | 1.1 | 0.3 |
| Limunova kora | 47 | 16 | 1.5 | 0.3 |
| Maskarpone (mascarpone) | 450 | 2 | 7 | 45 |
| Kajsija sušena | 241 | 62.64 | 3.39 | 0.51 |
| Morski pas (ajkula) pečen | 228 | 6.35 | 18.6 | 13.76 |
| Pomorandžina (Pomorandzina) kora | 97 | 25 | 1.5 | 0.2 |
| Origano sušeni | 265 | 68.92 | 9 | 4.28 |
| Godži (Godzi) bobice sušene | 349 | 77.06 | 14.26 | 0.39 |
| Pastrmka pečena | 169 | 0 | 24.3 | 7.2 |
| Perece | 380 | 79.8 | 10.3 | 2.6 |
| Piletina, pileća krilca | 191 | 0 | 17.52 | 12.85 |
| Piletina, pileća krilca pečena | 254 | 0 | 23.79 | 16.87 |
| Piletina, pileća krilca pohovana | 321 | 2.39 | 26.11 | 22.16 |
| Piletina, pileća prsa kuvana | 151 | 0 | 28.98 | 3.03 |
| Piletina, pileći karabatak bez kože | 120 | 0 | 19.16 | 4.22 |
| Piletina, pileći karabatak bez kože pečen | 174 | 0 | 24.22 | 7.8 |
| Piletina, pileći karabatak | 214 | 0.17 | 16.37 | 15.95 |
| Piletina, pileći karabatak, bez kože, kuvan | 185 | 0 | 26.26 | 8.06 |
| Pistaći (Pistaci) pečeni soljeni | 569 | 27.55 | 21.05 | 45.82 |
| Praziluk | 61 | 14.15 | 1.5 | 0.3 |
| Ćureća (Cureca) krilca | 197 | 0 | 20.22 | 12.32 |
| Ćureća (Cureca) prsa | 114 | 0.14 | 23.66 | 1.48 |
| Ćureća (Cureca) prsa pržena | 147 | 0 | 30.13 | 2.08 |
| Ćureći (Cureci) batak | 144 | 0 | 19.54 | 6.72 |
| Hleb ražani | 170 | 34.3 | 5.2 | 1.3 |
| Paradajz čeri (cherry) (ceri) | 21 | 4.41 | 1.47 | 0.3 |
| Ruzmarin | 131 | 20.7 | 3.31 | 5.86 |
| Ruzmarin sušeni | 331 | 64.06 | 4.88 | 15.22 |
| Sabljarka | 121 | 0 | 19.8 | 4 |
| Sabljarka pečena | 155 | 0 | 25.4 | 5.1 |
| Šitake (shiitake) pečurke (pecurke) | 34 | 6.79 | 2.24 | 0.49 |
| Sipa (pečena) | 158 | 1.6 | 32.5 | 1.4 |
| Škampi (Skampi) kuvani | 99 | 0 | 20.9 | 1.1 |
| Škampi (Skampi) prženi | 242 | 11.5 | 21.4 | 12.3 |
| Škarpina (Skarpina) | 91 | 0 | 19.4 | 1 |
| Škarpina (Skarpina)pečena | 118 | 0 | 24.8 | 1.3 |
| Skuša (Skusa) pečena | 262 | 0 | 23.9 | 17.8 |
| Som pečen | 105 | 0 | 18.5 | 2.9 |
| Som pohovan | 229 | 8 | 18.1 | 13.3 |
| Štuka (Stuka) pečena | 113 | 0 | 24.7 | 0.9 |
| Svinjski filet | 120 | 0 | 21 | 3.4 |
| Svinjske pljeskavice | 342 | 1.7 | 13.3 | 30.9 |
| Svinjski kotlet (bez kostiju) | 117 | 0 | 22.4 | 2.3 |
| Svinjski kotlet (s kostima) | 240 | 0 | 28.7 | 13.1 |
| Teleća plećka (Teleca plecka) | 164 | 0 | 26.1 | 5.8 |
| Teleća rebarca (Teleca rebarca) | 177 | 0 | 25.8 | 7.4 |
| Teleći but (Teleci but) | 150 | 0 | 28.1 | 3.4 |
| Teleći odrezak (Teleci odrezak) | 168 | 0 | 26.3 | 6.2 |
| Tunjevina, tuna, pečena | 139 | 0 | 30 | 1.2 |
| Kupus, glavica, crveni | 31 | 7.37 | 1.43 | 0.16 |
| Kupus, glavica, zeleni | 25 | 5.8 | 1.28 | 0.1 |
| Mast biljna | 884 | 0 | 0 | 99.97 |
| Sir, sveži posni, Dukat | 78 | 4.4 | 11 | 1.8 |
| Kupus kiseli | 18 | 3.57 | 3.57 | 0 |
| Čips (Cips) od krompira obični slani | 532 | 53.83 | 6.39 | 33.98 |
| Pomfrit (Mcdonalds) | 324 | 40.85 | 4.23 | 15.49 |
| Soja sjeme, zrelo, sirovo | 446 | 30.16 | 36.49 | 19.94 |
| Sir, feta, meki (u salamuri) | 263 | 4.21 | 14.21 | 21.32 |
| Salama parizer | 523 | 1 | 17 | 47 |
| Puding od čokolade | 134 | 21 | 3.5 | 4 |
| Slatka pavlaka(vrhnje) | 317 | 2 | 3 | 32 |
| Kisela pavlaka, 18% mm | 192 | 3 | 3 | 18 |
| Dimljeni kare (meso suvo) | 121 | 1 | 15 | 6 |
| Svinjetina divlja | 104 | 0 | 21 | 2 |
| Govedina (junetina) masna | 307 | 1 | 19 | 25 |
| Govedina (junetina) jako masna | 410 | 0 | 14 | 39 |
| Govedina (junetina) u konzervi | 223 | 0 | 26 | 14 |
| Goveđi (Goveđi) filet | 138 | 0 | 16 | 8 |
| Kačkavalj (Kackavalj) | 389 | 0 | 25 | 32.14 |
| Kroasani | 410 | 35 | 5 | 25 |
| Senf | 60 | 5.83 | 3.74 | 3.34 |
| Pomfrit, kućna priprema, smrznut, pečen u pećnici, ne posoljen | 134 | 27.8 | 2.6 | 5.2 |
| Pomfrit, kućna priprema, smrznut, pečen u pećnici, posoljen | 200 | 31.2 | 3.2 | 7.6 |
| Slanina svinjska (kuvana, pržena, pečena) | 542 | 1.58 | 36.84 | 41.58 |
| Jaje kokošje, kajgana | 167 | 2.13 | 11.15 | 12.13 |
| Pirinač (Pirinac) belo zrno kuvano | 130 | 28.59 | 2.38 | 0.21 |
| Pirinač (Pirina) belo zrno sirovo | 360 | 79.34 | 6.61 | 0.58 |
| Pirinač (Pirinac) riža integralna smeđa sirova | 362 | 76.17 | 7.5 | 2.68 |
| Pirinač (Pirinac) riža integralna smeđa kuvana | 112 | 23.51 | 2.32 | 0.83 |
| Badem | 579 | 21.55 | 21.15 | 49.93 |
| Salata endivija | 17 | 3.35 | 1.25 | 0.2 |
| Sir, švapski | 98 | 3.38 | 11.12 | 4.3 |
| Tunjevina konzervirana u salamuri | 90 | 0 | 19.68 | 0.909 |
| Kozice, gambori kuvani | 99 | 0.2 | 23.98 | 0.28 |
| 100% Whey Protein, Professional, Scitec Nutrition | 371 | 4.7 | 73 | 6.7 |
| 100% Whey Gold Standard Protein, Optimum Nutrition | 372 | 5.92 | 78.62 | 3.62 |
| Elite Whey Protein, Dymatize Nutrition | 368 | 6.5 | 77.42 | 4.84 |
| Tonus hleb | 187 | 43 | 8.2 | 1.4 |
| Amino Whey Hydro Protein, The Nutrition | 395.8 | 3.9 | 85.6 | 4.2 |
| 100% Whey Protein fuel, Twinlab | 393.9 | 12.12 | 75.75 | 4.55 |
| Kinoa | 368 | 64.16 | 14.12 | 6.07 |
| Kinoa kuvana | 120 | 21.3 | 4.4 | 1.92 |
| Hyper Whey Protein, Nutrabolics | 375 | 15.63 | 62.5 | 3125 |
| Sir posni, Ella, mljekara Subotica | 55 | 1 | 12 | 0 |
| Sočivo (Socivo) | 352 | 63.35 | 24.63 | 1.06 |
| Kafa (kava) turska | 38 | 9.56 | 0.11 | 0.02 |
| Kajmak, mladi, kravlji | 481 | 3.2 | 4.6 | 50 |
| Leblebija kuvana ne posoljena | 164 | 27.42 | 8.86 | 2.59 |
| Laneno seme | 534 | 28.88 | 18.29 | 42.16 |
| Kafa mlevena | 241 | 10.1 | 12.2 | 0.5 |
| Pica (pizza) sa sirom | 267 | 32.38 | 12.06 | 9.68 |
| Mleko od pirinča (pirinca) | 47 | 9.17 | 0.28 | 0.97 |
| Mleko kravlje 2,8% mm | 56 | 4.5 | 3.1 | 2.8 |
| Šlag (Slag) | 257 | 12.49 | 3.2 | 22.22 |
| Keks Plazma Bambi | 437.2 | 70.4 | 11.9 | 12 |
| Keks Plazma Diet Bambi | 394 | 66.2 | 11.3 | 11.9 |
| Viršle (Virsle) ćureće | 223 | 3.81 | 12.23 | 17.29 |
| Viršle (Virsle) svinjske | 269 | 0.28 | 12.81 | 23.68 |
| Čokolada (Cokolada) tamna, 85% kakao, The Belgian | 588 | 16.9 | 9.7 | 49.9 |
| Kazein, Micellar Casein Perfection, Body & Fit | 372 | 6.5 | 82 | 2 |
| Soja protein, Just Protein, Body & Fit | 391 | 7.4 | 78.9 | 4.93 |
| Tunjevina, tuna, konzervirana u ulju, neocijeđena | 403 | 0 | 17.5 | 37 |
| Pasirani paradajz Tomatello, Nectar | 27 | 4.85 | 0.9 | 0.21 |
| Maltodextrin, My protein | 380 | 94 | 0 | 0 |
| Javorov sirup | 260 | 67.04 | 0.04 | 0.06 |
| Mleko kravlje 0,5% mm | 35 | 4.6 | 3.1 | 0.5 |
| Bundeva | 26 | 6.5 | 1 | 0.1 |
| Bundeva kuvana | 18 | 4.31 | 0.72 | 0.07 |
| Bundeva pulpa kuvana | 20 | 4.9 | 0.72 | 0.07 |
| Sjemenke bundeve, pečene, slane | 446 | 53.75 | 18.55 | 19.4 |
| Tikvica zelena | 17 | 3.11 | 1.21 | 0.32 |
| Tikvica, zelena, kuvana, neslana (bez soli), ocijeđena | 15 | 2.69 | 1.14 | 0.36 |
| Raštan (Rastan) sirov | 36 | 7.1 | 2.97 | 0.41 |
| Raštan (Rastan) kuvan oceđen | 33 | 5.65 | 2.71 | 0.72 |
| Jogurt kefir 3,5% mm | 65 | 4.8 | 3.6 | 3.5 |
| Jogurt kefir 2,8% mm | 54 | 3.6 | 3 | 2.8 |
| Jogurt kefir 0,9% mm | 41 | 4.8 | 3.6 | 0.9 |
| Jogurt kefir 0,5% mm | 32 | 3.6 | 3 | 0.5 |
| Jogurt grčki | 125 | 5.7 | 3.8 | 9.7 |
| ABC krem sir | 241 | 3 | 6.5 | 22.5 |
| Limun sok 100% cijeđen | 22 | 6.9 | 0.35 | 0.24 |
| Nescafe classic, original, granulirana | 63 | 9 | 7 | 0.2 |
| Lisnato tijesto, smrznuto, pečeno | 558 | 45.7 | 7.4 | 38.5 |
| Lisnato tijesto, smznuto | 551 | 45.1 | 7.3 | 38.1 |
| Cimet | 247 | 80.59 | 3.99 | 1.24 |
| Ljute papričice (feferoni, papricice) zelene | 40 | 9.46 | 2 | 0.2 |
| Štapići (Stapici) slani | 406 | 74.4 | 11 | 6.5 |
| Štapići (Stapici) slani punjeni kikirikijem | 470 | 55.7 | 15.6 | 19.6 |
| Orada | 96 | 0 | 18 | 3 |
| Impact whey protein, My Protein | 390 | 7.9 | 71 | 7.5 |
| Sir, polutvrdi, kravlji, Maasdam (Maasdamer) | 347 | 0.1 | 26 | 27 |
| Sir Mozzarella Premium Paladin | 265 | 1.7 | 19 | 20 |
| Čokolada (cokolada) tamna 75% kakao Najljepše Želje | 552 | 33 | 10 | 40 |
| Sir, Mozzarella (mocarela) djelimično obrano mlijeko | 254 | 2.77 | 24.26 | 15.92 |
| Urma (Urme) sušena | 282 | 75.03 | 2.45 | 0.39 |
| Kore za pitu, testo za savijače | 220 | 64.6 | 5.6 | 1.9 |
| Kore za pitu testo za savijače, heljdino brašno | 291 | 55 | 8.7 | 1.1 |
| Kore za pitu testo za savijače, integralne | 291 | 59.17 | 11.56 | 0.9 |
| Vegeta, Podravka | 137 | 32 | 8.5 | 0.5 |
| Kikiriki Gud Diet, pečeni, nesoljeni, Marbo | 618 | 10.2 | 29.5 | 49.4 |
| Pašteta (Pasteta) Argeta sa tunjevinom | 320 | 1.8 | 13 | 29 |
| Pirinčani (Pirincani) krekeri | 416 | 82.64 | 10 | 5 |
| Kobasica čajna (Cajna) | 469 | 0.9 | 24 | 41 |
| Kulen (Kobasica) | 450 | 5 | 24 | 37 |
| Complete Whey Protein, Optimum Nutrition | 358 | 19 | 59.5 | 4 |
| Govedina, junetina, sušena | 154 | 2.74 | 31.1 | 2 |
| Ćevapi (Cevapi) bez lepinje - goveđe/juneće meso | 230 | 3.72 | 19.28 | 15.45 |
| Ćevapi (Cevapi) bez lepinje - svinjsko/goveđe meso | 263 | 3.72 | 17.88 | 19.75 |
| Paprika (suva, sušena), mlevena | 282 | 53.99 | 14.14 | 12.89 |
| Cappuccino čokolada, Nescafe | 396 | 69.7 | 8.6 | 8.2 |
| Špagete (Spagete) testenina | 371 | 74.67 | 13.04 | 1.51 |
| Špagete (Spagete) testenina integralne | 330 | 62 | 12 | 1.5 |
| Sir Gouda polutvrdi, Paladin, 48% mm | 357 | 0 | 25.5 | 28 |
| Sir Edamer polutvrdi, Paladin, 40% mm | 301 | 0 | 25 | 22 |
| Sir Edamer Pizza Gourmet, polutvrdi, Paladin, 30% mm | 255 | 0 | 27 | 16 |
| Tortilje (pšenično brašno i semenke) | 313 | 52.4 | 8.7 | 7 |
| Pivo sa voćnim sokom 2%, radler | 43 | 7.7 | 0.1 | 0.2 |
| Čia (Chia, Cia) semenke | 486 | 42.12 | 16.54 | 30.74 |
| Battery Whey Protein | 387 | 12.3 | 70 | 6.3 |
| Pita zeljanica (približna vrijednost) | 207 | 29.12 | 9.24 | 6.54 |
| Keks, Wellness integralni keks sa ovsenim pahuljicama, Bambi | 464 | 57.4 | 8.9 | 20.1 |
| Riblja ikra | 143 | 1.5 | 22.32 | 6.42 |
| Riblja ikra, kuvana na pari (barena) | 204 | 1.92 | 28.62 | 8.23 |
| Keks, Wellness integralni keks sa crnom čokoladom, Bambi | 453 | 58.2 | 9.9 | 18.1 |
| Tunjevina, tuna, konzervirana, s povrćem | 197 | 6.5 | 9 | 13 |
| Dekstroza, D-glukoza, grožđani šećer | 375 | 100 | 0 | 0 |
| Smuđ (Smudj) | 93 | 0 | 19.14 | 1.22 |
| Ajvar, uprženi, blagi/ljuti | 99 | 13 | 1.5 | 5.3 |
| Tunjevina, tuna, konzervirana, u sopstvenom sosu | 128 | 0 | 23.62 | 2.97 |
| Ajvar blagi/ljuti | 78 | 11 | 1.5 | 4 |
| Palenta | 349.36 | 79 | 7 | 2 |
| Kisela pavlaka, kiselo vrhnje, 25% mm, Dukat | 248 | 3.2 | 2.5 | 25 |
| Kisela pavlaka, kiselo vrhnje, 12% mm, Dukat | 136 | 4 | 3.1 | 12 |
| Kisela pavlaka, kiselo vrhnje, 20% mm, Dukat | 206 | 3.9 | 2.7 | 20 |
| Kisela pavlaka, kiselo vrhnje, mileram, 30% mm, Dukat | 290 | 2.8 | 2.3 | 30 |
| Batat (slatki krompir) | 86 | 20.12 | 1.57 | 0.05 |
| Ironmaxx 100% Whey Protein, IronMaxx | 395 | 6.3 | 77.3 | 6.2 |
| Proso | 378 | 72.85 | 11.02 | 4.22 |
| Proso kuvan | 119 | 23.67 | 3.51 | 1 |
| Proso brašno | 382 | 75.12 | 10.75 | 4.25 |
| Toscana Mix, smrznuto mješano povrće, Frikom | 41 | 2.8 | 1.4 | 2.4 |
| Sir mladi President Dukat, Somboled | 115.5 | 4 | 12.5 | 5.5 |
| Serious Mass, Mass Gainer, Optimum Nutrition | 380 | 74 | 15 | 2.1 |
| Divka Franck | 367 | 74.3 | 9.8 | 1.8 |
| Pirinač (Pirinac) divlji, crno zrno, suvo | 355 | 73 | 7 | 3 |
| Šumsko (Sumsko) voće, smrznuto, Ledo | 28 | 6.4 | 0.8 | 0.05 |
| Cedevita pomorandža | 365 | 84 | 0 | 0 |
| Mleko kravlje kiselo, 2,8% mm, Meggle | 54 | 3.6 | 3 | 2.8 |
| Iron Whey by Arnold Schwarzenegger Series, Muscle Pharm | 370 | 18.5 | 68 | 3 |
| Aronija | 47 | 9.6 | 1.4 | 0.5 |
| Superior Whey Core Protein, Superior 14 Supplement | 408 | 8.5 | 76 | 8 |
| Kikiriki puter (maslac od kikirikija), Smooth Peanut Butter, McEnnedy | 651 | 9.3 | 27 | 55 |
| Limeta sok 100% ceđen svež | 25 | 8.42 | 0.42 | 0.07 |
| Mekinje, zobene (ovsene) | 246 | 66.22 | 17.3 | 7.03 |
| Umak, Pesto alla Genovese, Barilla | 514 | 5.5 | 5 | 62 |
| Brusnica sušena | 308 | 82.8 | 0.17 | 1.09 |
| Pršut (Prsut) svinjski | 252 | 0 | 30 | 14.4 |
| Pršut (prsut) goveđi | 187 | 0 | 30 | 7.5 |
| Srpska kobasica | 291 | 1 | 11 | 27 |
| Zimska kobasica | 535 | 0 | 21 | 50 |
| Svinjska pečenica (Pečenica) sušena | 345 | 0 | 15 | 30 |
| Pahuljice ječmene | 357 | 73.61 | 10.18 | 2.24 |
| Lizalica Chupa Chups | 389 | 94 | 0.9 | 0.06 |
| Tortilje (pšenično i kukuruzno brašno) | 309 | 51.2 | 8.2 | 7.3 |
| Jogurt, 0,9% mm | 45.7 | 5.1 | 4.3 | 0.9 |
| Bananica čokoladna, Štark | 371 | 74.2 | 1.5 | 7.6 |
| Tunjevina odrezak svež, Ledo | 110 | 0.01 | 27.2 | 0.2 |
| Kivano (kiwano) | 44 | 7.56 | 1.78 | 1.26 |
| Marinara sos | 108 | 9.8 | 1.4 | 5.1 |
| Whey protein, Activlab Muscle Up Protein | 386 | 13 | 70 | 6 |
| Kopriva, obarena | 42 | 7.49 | 2.71 | 0.11 |
| Goveđa (Govedja) supa (Maggi, Knorr, Podravka, Takovo, Premia) pripremljena 100 ml | 6.4 | 0.16 | 0.36 | 0.48 |
| Kokošija supa (kokosija) (Maggi, Knorr, Podravka, Takovo, Premia) pripremljena 100 ml | 7.2 | 0.24 | 0.36 | 0.48 |
| Blitva barena | 20 | 4.13 | 1.88 | 0.08 |
| Kobasica kranjska | 280 | 1 | 15 | 24 |
| Agavin sirup | 310 | 76.37 | 0.09 | 0.45 |
| Sir posni mljekara Pilos, Lidl | 82 | 2 | 14 | 2 |
| Sir skuta, posni, svjež, Pilos, Lidl | 68 | 4 | 11.8 | 0.3 |
| Kikiriki puter (maslac od kikirikija), kremasti, Barney's Best | 629 | 15 | 26 | 51 |
| Biber crni mljeveni | 251 | 63.95 | 10.39 | 3.26 |
| Sarma kuvana | 126 | 10.8 | 13 | 4.2 |
| Rukola | 25 | 3.65 | 2.58 | 0.66 |
| Kokos | 354 | 15.23 | 3.33 | 33.49 |
| Malina smrznuta, Ledo | 25 | 5.6 | 0.9 | 0 |
| Protein bar, kakao punjenje (cocoa coating), okus sa čokoladom, Tekmar | 376 | 37.8 | 25 | 15.8 |
| Datulja (datula, urma) | 142 | 36.6 | 2.6 | 0.6 |
| Sutlijaš (pirinčani puding) (Sutlijas) | 108 | 18.39 | 3.23 | 2.15 |
| Soja sos, Tamari | 60 | 5.57 | 10.51 | 0.1 |
| Soja sos, Heinz | 246 | 58 | 2.8 | 0 |
| Smrznuta mješavina povrća, Lidl | 53 | 7 | 3 | 1 |
| Pahuljice sojine | 464 | 24 | 37 | 23 |
| Fit proteinski napitak, okus čokolada, Dukat | 51 | 5.2 | 6 | 0.5 |
| Kobasica, tirolska | 291 | 2.6 | 14 | 25 |
| Balans + Protein čoko šejk, Imlek | 70 | 9.3 | 6 | 1 |
| Sir sveži, Quark Natur Fit, Dukat | 60 | 4.5 | 10 | 0.1 |
| Pahuljice, ražane (razane), instant, Fun & Fit | 327 | 62 | 9.7 | 1.5 |
| Pileće (Pilece) srce | 153 | 0.71 | 15.55 | 9.33 |
| Kokos u listićima (kokos čips) | 456 | 51.85 | 3.13 | 27.99 |
| Heljda (heljdino zrno) | 343 | 71.5 | 13.25 | 3.4 |
| Komorač (Komorac) seme (seme) | 345 | 52.29 | 15.8 | 14.87 |
| Rikota, polumasni sveži sir (punomasno mleko) | 174 | 3.04 | 11.26 | 12.98 |
| Rikota, polumasni sveži sir (obrano mleko) | 138 | 5.14 | 11.39 | 7.91 |
| Skuša (Skusa) fileti sa kožom u biljnom ulju, konzervirana, Eva | 389 | 0 | 14 | 37 |
| Indijski orah, slani prženi, Berny | 580 | 31 | 18 | 42 |
| Amarant | 371 | 62.25 | 13.56 | 7.02 |
| Granola domaća sa suvim (sušenim) voćem | 401 | 53.5 | 10.2 | 17.6 |
| Žvaka (zvakaca guma, zvaka) bez šećera | 268 | 94.8 | 0 | 0.4 |
| Heljda (heljdino zrno) suvo-pržena | 346 | 74.95 | 11.73 | 2.71 |
| Kukuruzni krekeri | 387 | 83.4 | 8.1 | 2.4 |
| Sok od pomorandže 100%, Life Premium, Nectar | 44 | 9.19 | 0.93 | 0.09 |
| Čokoladno mlijeko (mleko) 1% mm, Moja Kravica, Imlek | 62 | 10 | 3.3 | 1 |
| Čokoladno mlijeko (mleko), Dukat | 63 | 10.7 | 2.3 | 1.1 |
| Jogurt, balans + protein 0% mm, Imlek | 36 | 4 | 4 | 0.05 |
| Indijski orah pržen u ulju slani | 581 | 30.16 | 16.84 | 47.77 |
| Mirođija (Mirodjija) seme | 305 | 55.17 | 15.98 | 14.54 |
| Korijander list, svež | 23 | 3.67 | 2.13 | 0.52 |
| Korijander sjeme (seme) | 298 | 54.99 | 12.37 | 17.77 |
| Smokva sušena kuvana | 107 | 27.57 | 1.42 | 0.4 |
| Pivo bezalkoholno | 29 | 1.64 | 0.24 | 0 |
| Jabuka, Granny Smith | 58 | 13.61 | 0.44 | 0.19 |
| Jabuka, Zlatni Delišes | 57 | 13.6 | 0.28 | 0.15 |
| Jabuka, Crveni Delišes | 59 | 14.06 | 0.27 | 0.2 |
| Bundeva pečena | 46 | 7.94 | 1.08 | 1.75 |
| Pasulj crveni | 337 | 61.29 | 22.53 | 1.06 |
| Sirće (Sirce) jabukovo | 21 | 0.93 | 0 | 0 |
| Kvasac svež | 105 | 18.1 | 8.4 | 1.9 |
| Kvasac suvi | 325 | 41.22 | 40.44 | 7.61 |
| Sir, meki, punomasni, Grekos, Mlekara Subotica | 183 | 2 | 11 | 14.5 |
| Soja sos, Alnatura | 87 | 9.9 | 11 | 0.1 |
| Matični mleč (Maticni mlec) | 310 | 76.19 | 0 | 0 |
| Kukuruz beli u zrnu | 365 | 74.26 | 9.42 | 4.74 |
| Kukuruz žuti slatki konzervisan | 67 | 14.34 | 2.29 | 1.22 |
| Krompir oguljen, pržen bez soli | 93 | 21.55 | 1.96 | 0.1 |
| Krompir oguljen, pečen slan | 93 | 21.55 | 1.96 | 0.1 |
| Krompir celi pečen slan | 93 | 21.15 | 2.5 | 0.13 |
| Krompir celi pečenbez soli | 93 | 21.15 | 2.5 | 0.13 |
| Jogurt Natur, Active Protein, Meggle | 78 | 6.4 | 8.9 | 1.8 |
| Rezanci (nudle) od pirinča suve | 364 | 80.18 | 5.95 | 0.56 |
| Rezanci (nudle) od pirinča kuvane | 108 | 24.01 | 1.79 | 0.2 |
| Rezanci (nudle) od jaja suvi | 384 | 71.27 | 14.16 | 4.44 |
| Tahini | 595 | 21.19 | 17 | 53.76 |
| Pita sa sirom | 318 | 36.6 | 10.5 | 14.3 |